Sessie 3: Maag/Milt

Het thema van deze maand is Maag/Milt, afgekort Ma/Mi.In het plaatje hieronder zie je het stukje van de orgaanklok weergegeven:

De Maag en Milt meridiaan horen bij het element Aarde. De thema's die bij de meridianen horen zijn (aangepast overgenomen uit 'De Orgaanklok' van Lothar Ursinus en 'De helende kracht van Do-In' van Lilian Kluivers):

Tijd:Maag (yang): actief tussen 7.00-9.00Milt (yin): actief tussen 9.00-11.00. Bij Milt hoort ook de Alvleesklier.
Wat gebeurt er in het lichaam:7.00-9.00: In deze uren draait alles om de spijsvertering, de hormoonproductie wordt aangejaagd en het lijf is relatief ongevoelig voor pijn.9.00-11.00: In deze periode is het lichaam taai en sterk: goed moment dus voor operatieve ingrepen en ook de wondgenezing is sneller in deze uren. Het leervermogen is tussen 9 en 11 het grootst, het korte termijngeheugen kan nu het meeste opnemen.
Thema:Het thema wat bij Ma/Mi hoort is acceptatie en aarding. Ook stabiliteit hoort daarbij. Veel strekkingen die bij deze meridianen horen hebben dan ook een balanswerking, bijvoorbeeld in balans blijven in de boomhouding.Bij een disbalans in deze meridianen zie je vaak dat mensen gaan piekeren/zich zorgen gaan maken. Emotie die bij Ma/Mi hoort is empathie. Bij een onbalans kan dit resulteren in te veel voor iedereen zorgen vanuit de wens geaccepteerd te worden. Het andere uiterste zie je ook: een onvermogen om zich in te leven in anderen.Een sterke miltenergie zorgt voor goede concentratie en focus.Een sterke maagenergie zorgt voor een gevoel van vitaliteit. De maag zet immers voedsel om in brandstof.Ook je vol, zwaar en moe voelen hoort bij een disbalans van dit element. Denk maar aan te zwaar tafelen, waarna je je ook zo kunt voelen.
Emotie:Piekeren vs Empathie
Klachten:Klachten met de spijsverteringsorganen staan hier centraal, zoals maagpijn en voedsel niet goed kunnen verteren. De maag heeft een zeer nauwe relatie met de spijsverteringsorganen die er op volgen: is er een onbalans in de maag dan zal dat ook verderop in de spijsvertering te merken zijn. Maar ook het blijven hangen in (negatieve) gedachten heeft effect op de maag en de milt, waardoor zij overbelast kunnen raken. 'Het ligt mij zwaar op de maag' is bijvoorbeeld een uitspraak die hiermee samen hangt.
Wat is goed voor de Maag en Milt/Alvleesklier:Geduld en rust, regelmatige maaltijden en niet te laat eten zijn belangrijk voor de Maag. De Milt gedijt goed bij positieve sociale contacten, erkenning, bevestiging en een aardig gebaar. Dat kun je krijgen van anderen, maar dit kun je natuurlijk ook geven aan jezelf.

Thema’s