Mindfulness

Tekst

Do-In Yoga Jaarcursus: In Balans

11 Modules 0 Hoofdstukken 55 Lessen

Learn more

Inhoudsopgave

Voor deelnemers van de Do-In Jaarcursus: In Balans

7 Lessen

Sessie 1: Aankomen in Do-In

Wat is Do-In?

Meridiaanparen en hun Elementen

De Orgaanklok

In balans: Yin & Yang

Kyo & Jitsu

Meer weten?

Yoga

Voor deelnemers van de Do-In Jaarcursus: In Balans

6 Lessen

Sessie 2: Long/Dikke darm

Thema’s

Het verloop van de meridianen

Acupunten

De basisstrekkingen

Oefening

Yoga

Voor deelnemers van de Do-In Jaarcursus: In Balans

6 Lessen

Sessie 3: Maag/Milt

Thema's

Het verloop van de meridianen

Het acupunt

De basisstrekking

Oefening

Yoga

Voor deelnemers van de Do-In Jaarcursus: In Balans

6 Lessen

Sessie 4: Hart/Dunne darm

Thema's

Het verloop van de meridianen

Het acupunt

De basisstrekking

Oefening

Yoga

Voor deelnemers van de Do-In Jaarcursus: In Balans

6 Lessen

Sessie 5: Blaas/Nier

Thema's

Het verloop van de meridianen

Het acupunt

De basisstrekking

Oefening

Yoga

Voor deelnemers van de Do-In Jaarcursus: In Balans

6 Lessen

Sessie 6: Hartbeschermer/Drievoudige verwarmer

Thema's

Het verloop van de meridianen

Het acupunt

De basisstrekking

Oefening

Yoga

Voor deelnemers van de Do-In Jaarcursus: In Balans

5 Lessen

Sessie 7: Galblaas/Lever

Thema's

Het verloop van de meridianen

Acupunt

De basisstrekking

Yoga

Voor deelnemers van de Do-In Jaarcursus: In Balans

6 Lessen

Sessie 8: de Wondermeridianen

Thema's

Het verloop van de meridianen

Het acupunt

De basisstrekking

Oefening

Yoga

Voor deelnemers van de Do-In Jaarcursus: In Balans

3 Lessen

Sessie 9: Stilte Moment

Het Stilte Moment

Yoga

De Satanama Mantra

Voor deelnemers van de Do-In Jaarcursus: In Balans

3 Lessen

Sessie 10: Afsluiting

Afsluiting: terugblik en vooruitblik

Klopmassage

Yoga

Voor deelnemers van de Do-In Jaarcursus: In Balans

1 Les