Online Mindfulness-School
Goed Nieuw Jaar Training
Mindfulness
Tekst
Goed Nieuw Jaar Training
7
Modules
2
Hoofdstukken
16
Lessen
Learn more
Inhoudsopgave
Voor deelnemers van de Goed Nieuw Jaar Training
2 Lessen
Inleiding
Inleiding
Sessie 1
Voor deelnemers van de Goed Nieuw Jaar Training
4 Lessen
Het Ochtend Ritueel
De Ochtend
Yoga
Visualisatie
Het Dagboek - Ochtend
Voor deelnemers van de Goed Nieuw Jaar Training
4 Lessen
Het Avond Ritueel
De Avond
Energie Oefening
Het Dagboek - Avond
Extra
Voor deelnemers van de Goed Nieuw Jaar Training
1 Les
Bonus
Bonus: Yoga voor het ontspannen van de stress-respons
Voor deelnemers van de Goed Nieuw Jaar Training
2 Hoofdstukken
Replays
Replays Bijeenkomsten
1 Les
Replay Bijeenkomst 1
Replays Oefenmomentjes
1 Les
Replay Oefenmomentje 1
Voor deelnemers van de Goed Nieuw Jaar Training
2 Lessen
Zoomlinks
Zoomlinks Bijeenkomsten
Zoomlinks Oefenmomentjes
Voor deelnemers van de Goed Nieuw Jaar Training
1 Les
Je routine uitbreiden
Boeken, apps en andere tips
Pen
