Online Mindfulness-School
Goed Nieuw Jaar Training
Mindfulness
Tekst
Goed Nieuw Jaar Training
7
Modules
2
Hoofdstukken
22
Lessen
Learn more
Inhoudsopgave
Voor deelnemers van de Goed Nieuw Jaar Training
2 Lessen
Inleiding
Inleiding
Sessie 1
Voor deelnemers van de Goed Nieuw Jaar Training
4 Lessen
Het Ochtend Ritueel
De Ochtend
Yoga
Visualisatie
Het Dagboek - Ochtend
Voor deelnemers van de Goed Nieuw Jaar Training
4 Lessen
Het Avond Ritueel
De Avond
Energie Oefening
Het Dagboek - Avond
Extra
Voor deelnemers van de Goed Nieuw Jaar Training
1 Les
Bonus
Bonus: Yoga voor het ontspannen van de stress-respons
Voor deelnemers van de Goed Nieuw Jaar Training
2 Hoofdstukken
Replays
Replays Bijeenkomsten
4 Lessen
Replay Bijeenkomst 1
Replay Bijeenkomst 2
Replay Bijeenkomst 3
Replay Bijeenkomst 4
Replays Oefenmomentjes
4 Lessen
Replay Oefenmomentje 1
Replay Oefenmomentje 2
Replay Oefenmomentje 3
Replay Oefenmomentje 4
Voor deelnemers van de Goed Nieuw Jaar Training
2 Lessen
Zoomlinks
Zoomlinks Bijeenkomsten
Zoomlinks Oefenmomentjes
Voor deelnemers van de Goed Nieuw Jaar Training
1 Les
Je routine uitbreiden
Boeken, apps en andere tips
Pen
