Sessie 5: Moeilijke emoties – De Mindfulness Juf

Online Mindfulness-School
Mindfulness Masterclass: Jaarcursus Heartfulness/Compassie
Sessie 5: Moeilijke emoties

')">

Mindfulness

text

Sessie 5: Moeilijke emoties

Deze online leeromgeving is alleen beschikbaar voor deelnemers aan de Heartfulness/Compassie Jaarcursus

Inhoudsopgave

Sessie 1: Wat is Zelfcompassie?

Sessie 2: De fysiologie van zelfkritiek en zelfcompassie

Sessie 3: Liefdevolle vriendelijkheid ontwikkelen

Sessie 4: Innerlijke Patronen

Sessie 5: Moeilijke emoties

Sessie 6: Stilte Moment

Weer beginnen na de Zomerstop

Sessie 7: Van moeilijke emoties naar dankbaarheid en zelfwaardering

Sessie 8: Compassie en anderen

Sessie 9: Compassie in het dagelijks leven