Sessie 4: Afkeer en stress – De Mindfulness Juf

Online Mindfulness-School
Online leeromgeving voor de Mindfulness Jaarcursus
Sessie 4: Afkeer en stress

')">

Mindfulness

text

Sessie 4: Afkeer en stress

Deze online leeromgeving is alleen beschikbaar voor deelnemers aan de Mindfulness Jaarcursus

Inhoudsopgave

Sessie 1: Aankomen in Mindfulness

Sessie 2: Meditatie; het Wat, het Hoe en het Waarom

Sessie 3: Mindful bewegen

Sessie 4: Afkeer en stress

Sessie 5: Je bént niet je gedachten

Sessie 6: Stilte Moment

Weer beginnen na de Zomerstop

Sessie 7: Innerlijke Patronen

Sessie 8: Innerlijke patronen in interactie

Sessie 9: (zelf) Compassie

Sessie 10