Sessie 3: Hout

De thema's die bij Hout horen zijn:

Meridianen: Galblaas en Lever
Fase:Hout is het element dat verbonden is met de kindertijd. Het is een dynamische fase van ontwikkeling en groei. Deze fase wordt in de 5 elementenleer Jong Yang genoemd, omdat Yin nu afneemt en Yang weer opkomt. Hieronder zie je het in de Shen cyclus weergegeven:

De 5 elementen en de yin yang verhouding

Seizoen: Lente. Yin neemt af en yang begint toe te nemen: het wordt weer eerder licht, de temperaturen gaan ietsje omhoog. Yang zorgt voor ontwikkeling, voor groei. Als je kijkt naar de natuur zie je dat ook terug: het opkomen van knopjes en bolletjes, de hele natuur komt in beweging en tot bloei.Als je meer leeft met de seizoenen is het voorjaar dus dé periode om plannen te maken en uit te werken, om te werken aan je persoonlijke groei.
Klimaat:De ziekmakende klimaatfactor voor dit element is wind (zie plaatje hieronder). Wind kan zowel extern als intern zijn. Externe wind is de wind zelf, maar ook tocht, een airco die te hard staat of snelle wisselingen in het weer. We hebben het over interne wind als we het hebben over snel of plotseling opkomende klachten, die zich verplaatsen of verspringen. Kramp of epilepsie schaart de TCM bijvoorbeeld onder interne wind. Ziektesymptomen die ook bij wind horen zijn hoofdpijn, rode ogen, duizeligheid en pijn die van plek verandert.

Kleur: Groen
Voeding:De smaak die hoort bij Hout is zuur. Zuur is samentrekkend en verkoelend. Het voorkomt daarmee een opstijgende werking van Qi, waardoor alles weer tot rust komt en het ontspant de lever en de galblaas.Je kunt dit element in je voeding dus toevoegen door een zure smaak (veel fruit is zuur), door te kiezen voor de kleur groen, of door vooral seizoensproducten te gebruiken.
Persoonlijkheid: Het Houttype is een ondernemend type met doorzettingsvermogen. Het zijn vaak avontuurlijke, beweeglijke mensen (kijk maar naar de takken van een boom) en kunnen jeugdig overkomen terwijl de leeftijd misschien niet meer jeugdig is. In deze groep zie je ondernemers, leiders, mensen met visie.Nu je weet dat wind bij dit element hoort, begrijp je misschien ook dat Houttypes nogal veranderlijk kunnen zijn: net zo veranderlijk als de wind die dan weer uit die en dan weer uit de andere hoek komt, zo kunnen Houttypes omslaan als een blad aan een boom: dan vrolijk, dan knetter geïrriteerd. Het zijn mensen die kunnen zorgen voor een ‘frisse wind’, maar anderzijds ook onstuimig kunnen zijn als een onweersbui.De emotie die hoort bij Hout is boosheid. Ook dat kun je snappen als je naar de natuur kijkt: hout groeit, en laat zich niet zomaar tegenhouden. Hout groeit door tot dat het barst. Dat is ook zo met Houtenergie: wordt die belemmerd, dan zorgt dat voor boosheid en irritatie: je barst dus ook, net als echt hout. Ook het maar doorgaan en daarmee gespannen of overspannen raken, is iets wat bij Hout, en dus de Lever en de Galblaas, hoort. Is er veel stress, dan is er vaak een onbalans in Hout.

Thema’s