Hier vind je een super simpel en snel recept voor een écht Aarde ontbijtje. Zowel qua producten (graan, appel, kaneel), als kleur (geel en bruin) als het verwarmende effect, voldoet het helemaal aan het Aarde element. Enjoy!

Havermout met warme appeltjes

Wat heb je nodig:

Havermout
Gekookt water
Een fris, knapperig appeltje
Naar smaak: Kaneel, geraspte kokos en cashewnootjes.

Je Aarde-ontbijtje maken:

Doe 3 tot 5 eetlepels havermout in een kom
Giet er kokend water overheen tot de havermout goed onder staat, en laat het 5 tot 10 minuutjes weken (natuurlijk kun je ook, als je meer tijd hebt en/of dat lekkerder vindt, de havermout koken in (haver)melk)
Snijd ondertussen een appel in kleine partjes.
Bak de appelpartjes in roomboter tot ze licht kleuren/warm zijn.
Schep de appelpartjes op je havermout
Besprenkel je havermout met kaneel, geraspte kokos en stukjes cashewnoot naar smaak.

Eet smakelijk!

Recept