In de sessie hebben we de acupunten geïntegreerd in de yogaserie. Je kunt de punten ook met het acupunt-apparaatje langslopen om ze nog beter te leren kennen en door de trilling op een dieper niveau te kunnen bewerken. Over het gebruik van het apparaatje en acupressuur in het algemeen, lees je meer in onderstaande download uit het boek 'Acupuncture points' van Deborah Bleecker:

Welke acupunten hebben we behandeld?

Nier 1, onder de voet op ongeveer 1/3 van de voet. Heel kalmerend punt. We hebben dit punt behandeld terwijl we klaar zaten in de uitgangspositie van Masunaga Hart/Dunne darm, met de voetzolen tegen elkaar.
Nier 3, achter het binnenste enkelbot. Deze hebben we in de meditatiehouding behandeld. Het is volgens Deborah Bleeker het belangrijkste nierpunt, omdat het allerlei problemen met de Nierfunctie kan behandelen.
Blaas 40, in het midden van de knieholte, heel goed te behandelen bij een vooroverbuiging. Versterkt de lage rug, ontspant pezen en zorgt voor meer soepelheid.
Blaas 60, ligt recht tegenover Nier 3, aan de buitenkant van de enkel, tussen het enkelbot en de pees aan de hielkant. Je kunt desgewenst ook Nier 3 en BLaas 60 tegelijkertijd indrukken. Dit punt reguleert de hele Blaasmeridiaan. Niet behandelen bij zwangerschap tot de 37e week.

Acupunten